Eine neue Sprache meistern, kreativ werden oder ein Instrument beginnen: Lernen hilft dabei, geistig beweglich und neugierig zu bleiben. „Bin ich dafür zu alt?“ Diese Frage schwingt oft mit bei der Anmeldung zum Japanischkurs, Modern Dance oder...
Die Tage werden kürzer, das Licht sanfter, und die Blätter fallen. Auch wir spüren oft das Bedürfnis, uns fallen zu lassen und bei uns selbst anzukommen. Jetzt beginnt die Zeit der bewussten Momente: draußen in der Natur, drinnen mit einer Tasse...